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相信目前很多小伙伴对于如何消除富贵包都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与如何消除富贵包相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、【热敷法】富贵包一般都是由于寒气堆积造成的。如果你在家，打一盆热水，然后把毛巾浸湿，热敷在颈脖处，只要不烫，越热越好，每天这样热敷15分钟。

2、【按摩法】正规的中医院一般都有按摩科，让医生给你做做颈部的按摩，加强血液循环，从而让富贵包变小。记住，一定要去正规的中医院，不要去街边小诊所或者其它按摩的地方，因为颈部按摩手法不对的话，会引起头昏。

3、【颈部保暖】颈部要注意保暖，不能让寒气再次侵入。平时最好穿有领的衣服，或者带围巾，如果夏天在办公室办公，注意不要坐在空调的出风口下，如果座位不好调整，那么一定要穿有领的外套，护住颈部。

4、【注意坐姿】平时用电脑和写字的时候注意坐姿，坐的时候把脖子伸直，以免造成颈椎变形，从而长出富贵包。坐着的时候经常做一做仰头的动作，速度不要太快，要慢慢地往上仰。

5、【注意饮食】不要吃得太寒凉，最好吃温性的食物，如果寒气在体内散不出去，就容易淤积起来，从而形成富贵包。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。